20 aug 2011, 20:52:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eva 9 - Coltul liric: "Ordine si disciplina"
Da, foarte interesant... odata ce iei hotararea de a-ti schimba stilul de viata, alimentatia, trebuie sa-ti schimbi si perspectiva asupra mancarii si chiar asupra ta, parerea mea.. ar fi interesant sa discutam si pe tema mancatului compulsiv.. Nu stiu daca voi ati trecut prin stari asemanatoare, eu tocmai am avut una care m-a tinut vreo 4 zile.. de 3 zile mi-am revenit,dar a fost nasol...aveam asa o pofta continua de dulce,ceva de speriat. As fi mancat orice, numai dulce sa fi fost. Si am mai trecut printr-o chestie de genu' in sesiune...pe baza de stres mancam intr-una si desigur, porcarii. Trebuie sa tin in frau nebuniile astea ca..nu se stie cand intru intr-o perioada nasoala ca asta si nu mai ies vreo luna..Va dati seama ca m-as face dubla.
Posibil sa fiu off topic dar..ziceam si eu 
__________________
Punish the sin, but love the sinner 
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|