View Single Post
  #1910 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 09:15:22
lacramioara2's Avatar
lacramioara2 lacramioara2 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Salutare!
Draga mea ,astazi ma simtmult mai bine ! Multumesc de grija!
Din pacate bebe nu se simte mai bine ,azi noapte a vomat din nou!!!Nu stiu ce sa ma fac cu el!Azi nu mai are nimik! Zici ca nici nu e bolnav!

Iti doresc o zi buna si fara abateri,am vazut ca te-ai inscris la concurs! Felicitari!
M-am inscris si eu ,dar ieri am facut deja prima abatere! Dar azi nu mai fac ,PROMIT!!!

O zi buna!!!!!
Draga Nico, tin pumnii pentru ca bebe sa isi revina de tot, cred ca esti tare ingrijorata!
Mult succes la concurs si tie, nu conteaza ca mai ai o abatere (si am vazut ca oricum caloriile le-ai tinut foarte jos), important e ca participi si ca vrei sa mergi pana la capat.
Te sarut
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]