Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #1912 (permalink)  
Vechi 13 oct 2011, 09:10:45
corneluta's Avatar
corneluta corneluta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: baicoi, Romania
Vârsta: 49
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
buna!nici eu n-am intrat de f.mult timp dar va citesc zilnic si vreau sa va scriu mai desc despre ispravile mele ca ''slabuta'' si sa ma urecheati ca m-am puturosit rau!felicitari celor care va tineti de treaba!
Ticker slabit pentru corneluta
corneluta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1412 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat