Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #1924 (permalink)  
Vechi 24 mai 2012, 20:31:05
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Eu una binisor... cu febra musculara de vreo 3 zile... dar ma tineee
Si parca cu ceva durere de gat... ca si cum as fi dormit prost.
A. Si cu pofta de ceva dulce. Si nu ma refer la fructe.
sa nu te pui pe Nuttelica ca dau cu cascaval elvetian in tine si o sa miroase urit...
__________________
Jurnal Ocsanel
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]