diana, ma bucur tare ca mai aduci vesti bune! fiica-mea are la ceeasi varsta vreo 11kg si 88 cm. ce-i drept imi place tare ca e slabuta...nu e slaba, dar nu e nici un copil durduliu si bucalat cum si-ar fi dorit bunicii.
poate mai povestesti si tu ce-i mai dai sa pape, sa ma mai inspir, ca a mea mananca cam monoton, zic eu. nu atat ca ingrediente, cat mai degraba ca mod de preparare.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]