View Single Post
  #193 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 15:00:47
gavris camy's Avatar
gavris camy gavris camy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: "Slabute" din judetul Bihor

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul
Ciao CAmyyyyyyyyyyyyyy, am vazut ca mi-ai scris la profil.
Cum esti?
Imi pare rau sa vad ca esti bolnavioara tot acolo lucrezi si acum? a fost frig la munca sau cum de ai racit asa rau ?
e foarte frig la munca i-ti vine sa crezi ca sint doar -6 grade inauntru?
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat