Subiect: Rina 90" s (etaj IV)
View Single Post
  #1937 (permalink)  
Vechi 11 mar 2011, 17:40:46
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)
Salutare fetelor,
Eu tocmai am poposit pe acasa si am incercat sa recuperez ce ati scris aseara si azi de dimineata, dar inca nu am terminat... Aseara am facut un pic de bicicleta si apoi am iesit la plimbare cu iubi. Cand m-am intors am facut o gafa si de asta nu am mai putut intra sa vorbesc cu voi... am varsat apa pe laptop si a trebuit sa-l las la scurs si uscat... nu a patit nimic din cate observ, dar m-am certat cu iubi pe tema asta si nu am mai avut chef de nimic.
Azi de dimineata am fost la scoala si apoi la manichiura...
Ma pun sa citesc din urma sa vad ce ati barfit voi azi... Va pupacesc
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]