View Single Post
  #1941 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 12:49:25
oaname's Avatar
oaname oaname este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2009
Locaţie: Marseille, Franta
Vârsta: 31
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 57.8kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul





nu a fost cu rea intentie
stiu stiu.
am spus eu asa. m-am obisnuit sa nu mai scriu branza degresata, gem cu fructoza etc...eu nefacand abateri , m-am obisnuit sa scriu daca mananc wasa cu gem etc scriu lapte, iaurt...nu mai specific. sau la iaurt gras daca am mancare grasa, proteica nu mai specific.
ar trebui sa scriu ca poate mai vin fete noi si se iau dupa mine si mananca gresit

insanatosire grabnica!
__________________
Dick-catelusul meu si inima mea:X

16 martie 2012: 63.9 kg
23 martie 2012: 62.5 kg
26 aprilie 2012: 60.5 kg
11 mai 2012: 59.5 kg

greu greu , dar sigurrr:X
oaname, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat