Subiect: De ce vrei sa slabesti?
View Single Post
  #195 (permalink)  
Vechi 10 oct 2011, 20:20:18
alinamolfea's Avatar
alinamolfea alinamolfea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 179cm, 85kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?
Buna.
Ma numesc Alina, am 29 de ani si de 1 an si 5 luni am nascut un baietel scump, dar dupa aceasta nastere cantaream vreo 95 de kg. In prezent am 85 de kg dar vreau sa ajung la 70. Vreau sa slabesc pentru a ma simti bine in pielea mea, pentru a putea imbraca ceea ce-mi doresc si pentru a nu ma mai simti "umflata".
Cu ajutorul vostru sigur o sa reusesc
Ticker slabit pentru alinamolfea
alinamolfea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat