Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #1956 (permalink)  
Vechi 27 mai 2012, 11:51:22
Scortisoara's Avatar
Scortisoara Scortisoara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 160cm, 71kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Va pup pe toate!

Din pacate am avuut o sapt nu tocmai grozava culinar, adica am mancat aiurea, m-am ingrasat 1 kg....cam nasol, dar voi reveni la dieta!

Nu sunt o companie placuta acum, am mult de lucru cu doctoratul si serviciul....asta e....sper sa fie bine....daca va rugati pomeniti-ma si pe mine ...am nevoie!

Numai bine va doresc! Va imbratisez cu mare drag!!!!!!
Ticker slabit pentru Scortisoara
Scortisoara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1616 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1099 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]