View Single Post
  #19816 (permalink)  
Vechi 29 ian 2015, 07:30:32
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata !

Eu o sa fiu ocupata azi ca de obicei. Casa, copii, recuperare. Trebuie sa ajung si la medic pentru prelungire concediu medical.
Claudia, Emy, Mariana, Aly, Myha, Cristina si alte fete care vin in casuta sau le-am uitat eu , va pup si sa aveti o zi cu spor!
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui feelix:
myha (29 ian 2015), sherpika (29 ian 2015), VentoFreddo (29 ian 2015)