Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #1985 (permalink)  
Vechi 07 oct 2010, 14:18:30
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
nu stiu de ce dar poftesc la dulciuri dar imi fac greata imediat si azi mi-am dat voie inainte de pranz sa mananc niste biscuiti cu cacao si am mers imediat la baie dupa ei o fi ceva sa fac vreo repulsie la dulciuri
ioi, nu-i bine, suna a bulimieSper sa fi fost ceva trecator, daca se repeta des e grav
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]