Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #1988 (permalink)  
Vechi 07 ian 2010, 14:00:19
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
adevarul e ca-mi cedeaza si mie memoria, dar raspund cu placere la cine ma intreaba. e bine ca " generatia mea" inca nu s-a risipit de tot
Eu am impresia ca odata ce vii pe forumul asta si incepi sa slabesti ascultand sfaturile fetelor de pe aici... e cam greu sa mai pleci...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat