Subiect: O luna fara dulciuri!!!
View Single Post
  #199 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 13:24:51
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
dar nu va parasesc o sa incerc in continuare sa mananc cat mai putine dulciuri - deloc,
doar ca eu nu vreau sa ma abtin o luna! stiu f bine ce va urma dupa luna respectiva. am mai patit o. asa ca voi continua sa ma abtin de la dulciuri de luni pana vineri si in weekend o sa pap ceva dulce
Ok,daca nu poti altfel e bine si asa.App.nickname-ul tau era numele primului meu jurnal intim, aveam vreo 14 ani si "jurnalul sunshine m-a tradat"l-a citit mama si asa a aflat toate prostiile pe care la faceam inclusiv ca ma apucasem de fumat
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]