Subiect: Jurnal Geanynna
View Single Post
  #199 (permalink)  
Vechi 16 sep 2011, 13:25:03
Deliutza's Avatar
Deliutza Deliutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Geanynna

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Da-o in truda tu.
Pe unele doar atat le duce capu. Nu merita sa te stresezi pentru ce spune ea, atata cat poate, mai mult nu.
Chill, relax ... vezi tu de treaba ta, nu o baga in seama.
O fi ea ceva frustrata!
Eu recunosc ca sunt geloasa, dar nu e treaba ei, nu m-am legat de ea...ma rog, nici nu vreau sa ma mai gandesc Asa este, fetele sunt foarte rele!
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate
!

JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]