View Single Post
  #19992 (permalink)  
Vechi 11 feb 2015, 15:21:27
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

))lasa Miha ca ai dreptate,arat ca un strutz Emu,cu gatul subtire si fundul mare
A fost o zi superba azi,soare,cald si am indraznit sa imi iau pe mine o rochita f scurta,de lana,pe corp..cu colant negru si cizme inalte.Pacat ca se vedeau niste colacei,dar asta e,picioarele arata bineEu m-am simtit f bine azi in pielea mea
Cantar inca nu,am fost mai multe fete si nu prea ne-a ars de cumparaturi,mai mult ne-am plimbat si stat la cafenea la barfe..
meniul:
md-un latte macchiato
pranz-file de peste fiert cu ume si suc de lamaie,o farfurie de mazare verde si broccoletti cu ume si usturoi si un pahar de vin rosu.
Gustare nuci
cina-un ou fiert si finocchio crud
Va pup si o zi frumoasa tuturor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Alynuta (13 feb 2015), feelix (11 feb 2015), lacra81 (11 feb 2015), myha (11 feb 2015), sherpika (11 feb 2015)