Subiect: Masa de Pasti 2010
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 01 apr 2010, 21:16:23
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Masa de Pasti 2010
meniul meu de pasti:
salata boef, lasagne, coaste de miel la cuptor cu cartofi si rozmarin, salata verde cu rosii ceapa verde, cozonac (daca imi iese) si de rezerva m-am gandit sa fac un strudel
Maine am sa gatesc cam toata ziua..
Oua din pacate nu am vopsit inca..mai am o sansa maine dimineatza sa fac cu hartie creponataDaca imi ia sotul, daca nu...ma multumesc cu dealea de ciocolata
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat