Subiect: Cartofi la cuptor
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 08:01:21
hera441's Avatar
hera441 hera441 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 66.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cartofi la cuptor
Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Cartofi la cuptor

Ingrediente:
-3 cartofi medii
-3 rosii coapte
- ulei masline
-sare
-piper macinat

Se curata cartofii,se spala,se taie feliute subtiri,dar fara a se desprinde de tot.Se taie rosiile feliute subtiri si se introduc intre feliile de cartofi.Se aseaza cartofii intr-o tava.Se condimenteaza,apoi se pune putin ulei de masline.Se da la cuptor.
Yam Yam Sunt Foarte buni chiar ieri am facut si eu dar nu am pus rosii
__________________
Mananci pentru a trai, nu traiesti pentru a manca
Ticker slabit pentru hera441
hera441, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -430 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat