[Extasssy]

Anterior postat de delx

hello! Ce de intrebari si raspunsuri ajutatoare pe aici. As vrea si eu sa aflu parerea voastra... am tot incercat la diete si nu prea am reusit mare branza... Doar intr-o vara am reusit mai demuuuult sa dau jos 10kg. Ce efricita eram. Dar m-am ingrasat iara (atunci am mancat aproape numai cremvursti din piept de pui ca eram mai toata vara prin oras ). Acuma m-am decis sa incerc dieta pe calorii si am inceput sa mananc pana la 1000 de cal/zi. Sunt in a doua saptamana, simt pe haine ca am dat ceva jos dar nu am apucat sa ma cantaresc ca nu am cantar. Credeti ca e ok sa continui cu dieta asta? Adica a ajutat pe cineva socotitul caloriilor? Ma gandeam ca asa nu ma infometez dar nici nu scot de tot din meniu chestii care imi plac.

Pana in 1000 de calorii inseamna mai mult de 1000 sau mai putin de 1000?
Eu asta fac numar calorii si pana acum am dat jos 15 kg.... deci pt mine merge