Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 11:32:12
Ana D's Avatar
Ana D Ana D este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 232
Aprecieri acordate: 269
Am fost apreciat(a) de 127 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Buna dimineata
S-a deschis noul jurnal, etajul X

Sa aveti succes in ceea ce v-ati propus si va doresc tuturor o zi cat mai frumoasa.

Multumiri oamenilor speciali:
Ema55,
Elenavulpe,
Emosnecula,
Kisa,
Dayanna,
Red_flower si
Nemo
pentru implicare in promovarea stilului de viata sanatos si contributie in dezvoltarea comunitatii Slabute.
Multumim Slabuta pentru toate facilitatile oferite de acest site.
Felicit si eu acesti "oameni speciali" si le doresc mult succes in continuare!
Ticker slabit pentru Ana D
Ana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1999 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.500 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]