Ciao fetele
Joahanna, bravo tie
si eu sunt vegetariana de patru ani deja, pot sa te asigur ca nu exista pericol de carente alimentare sau lipsa de vitamine, daca adopti o alimentatie ovo-lacto-vegetariana. Contrar parerilor incetatenite, vitaminele din legume si fructe sunt mult mai usor si mai bine asimilate de organism decat cele din carne, a se vedea multimea de studii efectuate in acest sens, in special Studiul China.
Iti doresc mult succes, retete de-ale mele , chiar si raw, gasesti la retete dieta montignac, daca ai nevoie.
Un AN NOU FERICIT TUTUROR
