[Elysee]

Anterior postat de slabuta

Elysee, modelul propus la prima pagina nu imi apartine, este un model vehiculat pe internet.
Si este doar un model.
Sa stii ca nici nu prea ma gandeam sa ma iau dupa modelul ala.
Cel mai bine este sa iti faci propria dieta cu 1200 kcal.
Dar ce te poate ajuta este repartizarea mancarii pe mese, ai vazut sunt 5 mese, 3 principale si 2 gustari.
Este foarte corect ce zici tu, daca imi fac propria mea dieta cu 1200cal cred ca o sa-mi fie mult mai usor, si regula de 3 mese si 2 gustari deja este lege pt mine, foarte rar mai sar peste vreuna.
Multe legume, carnita, fructe....

Merci frumos Slabuta, o sa te tin la curent cu ce o sa fac. Pupici si o seara frumoasa