Subiect: Ali_lumi - Slabuta 2009
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 31 ian 2010, 02:27:23
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Ali_lumi - Slabuta 2009
Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
Mi se pare ca toate care am trecut prin asa ceva,adica care am slabit mult si am avut o alimentatie mai sanatoasa in acest timp avem aceleasi temeri Nu e de mirare..dar asta e,e corpul nostru,adica ceea cu ce traim si nu e nimic rau daca facem ceva eforturi pt el,mai rau ar fi de nu ne-ar pasa In schimb eu acum cind ies din casa ma uit in oglinda si zimbesc pe cind inainte ma uitam si nici nu vroiam sa ies..
ps. Ali_lumi,cind venisem pe acest site de la inceput am nimerit din primele zile pozele tale si sincer m-ai inspirat Ms.
Rose...ce pot sa spun..DEcat ca iti doresc mult mult success sa reusesti ce ti-ai propus !
Ticker slabit pentru ali_lumi
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat