View Single Post
  #200 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 15:46:45
rdogy's Avatar
rdogy rdogy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Mananc Sanatos
Date: 157cm, 60kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Cand vad atata agitatie aici parca as vrea si eu sa ma inscriu. Anqutza ne-a 'deschis ochii' cu consursul desi nu m-am hotarat inca imi surade ideea! Vad ca este foarte serios organizat si nu-i de gluma . Eu azi am o saptamana de SB 1 (daca mai conteaza) si .... parca as indrazni sa ma inscriu totusi!
rdogy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1865 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1348 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat