Subiect: "Slabute" din judetul Bihor
View Single Post
  #200 (permalink)  
Vechi 18 feb 2012, 10:35:34
gavris camy's Avatar
gavris camy gavris camy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: "Slabute" din judetul Bihor
Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul
Vai ce rau imi pare, sa speram totusi ca incetut vine vremea buna si va fi mai bine si la tine la munca, ca asa e groaznic.
Poti sa te tii de dieta si la munca? sau e mai greu?
Si mie imi pare rau ca nu poti veni, dar cred ca nici eu nu am sa merg. Imi descarc acasa filmulete cu zumba si am sa fac in fata laptop-ului
Te pup si eu si mai astept vesti de la tine
nu prea pot sa tin dieta la muncapt.ca prgramul e de la 6-15.30,iar pauza am doar la 10,asa ca pina ajug acasa"mi se lungesc urechile de foame"
Ticker slabit pentru gavris camy
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat