Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #20081 (permalink)  
Vechi 18 feb 2015, 13:08:30
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Lacra, si eu am facut o pauza de bici si mi-a fost mai greu sa imi intru in ritm.
Aseara am facut 40 minute. Din ce in ce mai bine. Chef sa am acum.
Aly, a fost gustos checul meu. Data viitoare o sa fie mai bogat.
Claudia , Emy, Cristina, Myha, o zi pe placul vostru !
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui feelix:
Alynuta (20 feb 2015), lacra81 (18 feb 2015), myha (18 feb 2015), VentoFreddo (18 feb 2015)