Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #2014 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 11:33:19
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Neata fetelor, de distrat m-am distrat dar si la cantar am crescut bine de tot
Nici dupa Pasti n-am venit asa de greoaie,am saltat iara de 55 kg.
Sportul nu ma mai atrage de loc, ma uit la bicicleta cu coadda ochiului, cred ca curand o pun la hibernare(ea vara hiberneaza,caci eu intru in concediu)
Voi cum va prezentati?
buna alynuta bicicleta mea e pe post de cuier
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]