Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
View Single Post
  #2014 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 22:08:18
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Stai asa k iti fac eu lista akm
Stefi-studenta la medicina
Ana-psiholog
Irinuk-farmacista
Sherpi-ii invata limba romana pe straini la un centru pt adulti k si eu mult timp am crezut k preda la elevi
Lora-momenta sta aks dar asteapta sa plece pe afara la munk
Cristina-studenta la jurnalism dar a inghetat anul si mai bucatareste dak am retinut bn
Booboo-lucreaza la un service nush ce evidente tine pe akolo k nu prea pricepui
Bety-sta cu bebe aks si face seralul park sau ceva cursuri oricum k merge la scoala
Eu-muncesc la o sala de jocuri
Sper k nu am uitat pe nimeni
asa multumesc alinush...
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]