Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Hello!
Aproape ca a trecut weekendul, azi am mers pe jos 45 min si am facut sport cam 40 min. Meniul a fost asa
m1 2 felii grau intreg cu unt si cas, 1 lgta miere, cafea
m2 mar, nuci
m3 supa de legume, copan cu muraturi
m4 banana
m5 acum merg sa mananc ceva branzeturi cu legume si o cana lapte mai tarziu.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|