Sal'tare!
Azidimineata cu greeeeu m-am abtinut sa nu sar pe cantar
M-am trezit eu binedispusa si cu burta dezumflata sI ma batea gandul sa imi stric dispozitia
Zi cu activitate azi. Am facut o mancare de fasole galbena (mancare de teci). Am mers la piata azidimineata sa ii iau piciului capsuni si am gasut si dovlecei, asa ca am facut o tarta cu dovlecei si branza de capra, iar mai tarziu putin bag niste cartofi dulci la cuptor. M-am gandit sa le mai dau o sansa. Am mai incercat si nu m-au convins
De doua zile ma hidratez corect. De fapt... nu chiar corect, ca de regula iti trebuie 35-40 de ml de apa/kg de corp. Dar am baut apa precum spune crainicul la tv, 2 litri, 2.5 /zi.
Mi-e mai greu pana ma obisnuiesc. Eu beam apa, de obicei,dar nu suficienta.
Ma duc sa bag o tura de semne grafice cu copilul si apoi sport.
Revin cu raport.