View Single Post
  #2023 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 19:03:47
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul


Sunt chestii care se pot intampla, sa te mai doara cate ceva, nu are legatura cu regimul de slabit, mie nu-mi place sa caut scuze.Imi este un pic mai greu, ca numai pot folosi salatele, dar asta e!
La tine nu se gasea painea neagra? Eu deocamdata sunt pe pesmeti!
Te pup!
Nu ,sa sti ca nu gaseam paine neagra ,foloseam felii crocante din secara ,erau ca niste pesmeti.[/SIZE][/COLOR][/FONT]
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]