Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #2027 (permalink)  
Vechi 04 mar 2012, 21:21:02
brainiac's Avatar
brainiac brainiac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 dec 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Mancat sanatos :)
Date: 165cm, 60.5kg
Mesaje: 623
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Foarte bine faci... am downloadat si eu turbo jam si slim in 6 si acum urmeaza sa speculez momentele cand colega mea e plecata sa si fac ceva ... dar inca am niste dureri de spate care imi zic sa nu fortez lucrurile foarte tare Lasa ca se duce ea si grasimea daca o tii tot asa... doar nu e nemuritoare
Ticker slabit pentru brainiac
brainiac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]