[Alynuta]

Anterior postat de myha

Cum il faci in cuptor, asa nefiert?

Ai dreptate, meniurile mele sunt in cea mai mare parte Monti, am grija la combinatii, de fapt asta este un stil de viata, nu o dieta, cam asa tb sa mancam mereu, doar cand atingi greutatea ideala iti permiti sa te resfeti si cu ceva interzis si poate cate o felie de paine la fiecare masa

exact, un stil de viata sanatos.
Las nautul la inmuiat peste noapte, a doua zi il fierb cu sare si putin bicarbonat(fierbe foarte repede),dupa care il pun la cuptor cu putin ulei peste, si piper , boia. E foarte bun , ca alunele. Am incercat si cu soia boabe si sunt incantata si de ele.
Sa sti , la inceput cand tineam monti , nu intelegeam combinatiile si mancam acelasi lucru (ce stiam ca e voie) , acum nu trece o sapt. sa nu fac 2 prajituri