14 sep 2013, 21:05:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna seara, dragele mele!
Revin, cu coada intre picioare, dupa 3 zile de mancat haotic...e ca un cerc vicios, odata ce incep sa mananc ceva "interzis" nu ma mai pot controla...hmmm...merit o bataie buna!
Astazi am fost la tara...alta zi obositoare, maine dorm mult!
M-am gandit mult si sincer chiar nu mai vreau sa tin o dieta, dar incerc sa aplic diferite principii...le tot aud pe fete cu dieta de 8 ore...combinata cu ceva mai low carb poate da rezultate...
Marti imi fac o dozare de progesteron, ovulatie am avut...ramane sa vedem cum stau cu "hormonii" si daca nu e ok d-na doctor imi va da tratament "pe gura"  Asa s-a exprimat...oricum, o plac foarte mult, asta ma face sa suport mai usor "mersul la doctor" ...
Am mancat ceva gras si mi-a picat foarte greu la stomac...ma simteam mai bine, fizic si psihic, atunci cand mancam "dietetic"...nu-i nimic, am tot timpul din lume sa recuperez!
|
Draga mea imi doresc din suflet pt tine sa dea roade bune tratamentul si sa ne dai vesti buune de la barza
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|