View Single Post
  #20484 (permalink)  
Vechi 03 apr 2015, 19:23:17
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Spor la treburi,fetelor!
Aici in Italia e Duminica Pastele.Am terminat treaba,dar pregatiri speciale nu fac anul asta.Ba chiar cred ca in loc de mielul traditional,eu o sa fac iepure

Pestele la cuptor de ieri,si pestele afumat de azi
Imagini ataşate
File Type: jpg 20150402_150211.jpg (2,44 MB, 0 vizualizări)
File Type: jpg 20150403_141228.jpg (1,75 MB, 0 vizualizări)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Alynuta (08 apr 2015), claudia22 (06 apr 2015), feelix (03 apr 2015), myha (04 apr 2015)