slabutelor azi am papat putin de tot! aseara am f la priveghi... mi sa rupt inima de mama fetei cum plangea
ba chiar la un moment dat am inceput si eu sa plang
foarte trist! erau multe flori si pers si toti aveau ochii rosii de plans mai ales parintii si sotul si sora ei
nasol si azi dim am vrut sa merg la inmormantare dar mam razgandit in ulti moment eram trista...
si mam gandit... daca ar fi sa mor maine... si ma intreaba duumnezeu ce am facut bun in viata ce am sai zic? ca sincer nam facut nimik sunt rea zgarcita si egoista! fara sa vreau dar sunt si cel mia rau lucru parca nici nas vrea sa ma schimb... si plang, asta ma intristeaza! care o fi rostul meu pe lumea asta?
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1422 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
905 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]