Subiect: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!
View Single Post
  #207 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 10:01:46
rodica2010's Avatar
rodica2010 rodica2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Concurs Superambitioasele de la etajul 3 - Vreau, Pot, Reusesc!
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul
Buna dimineata,
Cu permisiunea voastra as vrea si eu sa particip la concursul org. de voi.
Din cate vad astazi trebuie sa ne cantarim. Eu ma cantaresc de obicei lunea de dimineata.
Adica am baut deja o 1/2 de cana de nescafe inainte de a ma cantari dar nu am mancat inca nimic. Astazi am 93,2 kg.
Daca am acceptul vostru ma prezint la raport. Daca este prea tarziu o sa va urmaresc doar din umbra.
Va doresc multa bafta.


Bineinteles ca te primim!Se mai pune vorba?Asta e si scopul nostru,sa ne adunam cat mai multe si sa invingem kg.!!!!!!Spor la treaba!!!!!!
Ticker slabit pentru rodica2010
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat