Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #20767 (permalink)  
Vechi 25 mai 2015, 08:11:15
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
servus fetelor !
Nu am cu ce sa ma laud. Chiar am mai mult azi. Dar mergem inainte. Ce ma multumeste e faptul ca am inceput sa fac mai multa miscare si nu ma doare genunchiul. Sper sa pot sa-mi reiau in totalitate unele activitati . Miha, felicitari pentru scadere!
Emy, Sperika, Aly, Claudia, , o zi frumoasa !
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui feelix:
claudia22 (26 mai 2015), gavris camy (25 mai 2015), myha (25 mai 2015), sherpika (25 mai 2015), VentoFreddo (25 mai 2015)