Subiect: Rezultate cu dieta Dukan
View Single Post
  #208 (permalink)  
Vechi 18 mar 2013, 20:44:30
10Andreea's Avatar
10Andreea 10Andreea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 16 dec 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 30
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Rezultate cu dieta Dukan
Hey!Sunt noua pe aici,dar va urmaresc de mult!Sambata 16.03 m-am cantarit si aveam app 73 kg si in seara aceasta 18.03 deci a 3a zi de ATAC am 69 fix
Sper sa o tin tot asa!voi cu ce rezultate mai veniti k sa ma mai ambitionez si eu!


Imi doresc sa fiu o slabuta!
Ticker slabit pentru 10Andreea
10Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat