Subiect: Jurnal de Puffoasa
View Single Post
  #2087 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 11:22:28
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa
Gagici, am o intrebare, ati luat tarate psyllium? si ce efecte au avut? Kclaudia mi-a zis ca la ea au avut efect imediat. Eu am luat o lingurita ieri de dimineata, seara 2, azi dimineata 2 si nimic.. defapt au un efect, sunt balon, tranzit ioc...cantar cu mult pe plus..nu stiu ce sa fac, sa le iau mai departe sau nu..
Ah, si le-am luat cu 2 pahare de apa dimineata, aseara si azi dimineata le-am luat cu lapte batut ca sa le inghit mai usor, am baut si + 2 l apa.
Oare sunt eu setata gresit ??
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]