View Single Post
  #2089 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 12:01:24
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de redeeadoo Vezi mesajul
Scumpa eu nu am luat psyllium, cand am avut probleme la mine a functionat : 1 lingura cu miere de albine plus un pahar mare de apa mai rece sau seminte de in scumpa, incerca daca este sa le iei constant si vor avea efect
pupici


O sa incerc sa beau mai multa apa, poate trebe mai multa...o sa-mi cumpar si niste seminte de in..poate poate.
Nu sufar deloc sa beau ceai, dar daca nu ma ajuta-n trazit o sa bag si niste ceai.
Greu greu...


Tu ce faci, burtica cum e??
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]