[myha]

Buna dimineata fetelor!
Claudia felicitari ca ai scazut!
Emy la tine meniul postat este de slabit nu de mentinut...si este f fain ca faci si sport, eu in ultima vreme nu prea am avut timp pt. sport dar dupa ce o sa mai scap de treburi revin si eu in fortza
Meniul meu de ieri:
MD salata de vinete cu 2 wassa
g1 o bucatica de pepene
pranz ciorba de gaina cu taitei
g2 4 caise si o nectarina
cina pilaf facut cu zeama din care a fiert gaina si salata de cruditati-morcov, telina si sfecla rosie
Asta ar fi un meniu de mentinere Emy...initial nu vroiam sa mananc pilaf la cina dar prea aparea delicios si mi-am zis ca nu mananc asa ceva prea des.....si l-am mancat pe la ora18.00....stiu, caut scuze...

Astazi sper sa arate mai bine meniul meu:
MD rondele de rosii cu salata e vinete
G1 o nectarina
Pranz mancare de varza cu rosii si afumatura
g2 2 caise
cina salata de rosii, ardei, ceapa cu telemea si ou fiert

O zi excelenta va doresc tuturor!