Subiect: Jurnalul meu o viitoare slabutza!adrianita
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 01 iun 2010, 11:30:30
adrianita18's Avatar
adrianita18 adrianita18 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 168cm, 73kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu o viitoare slabutza!adrianita
Multumesk Slabuta,fratele meu pt mine e pers cea mai importanta din viata mea,de fiecare data cand am avut o problema sau ceva la el m-am dus si m-a ajutat a fost langa mine mereu asa ca macar atat puteam sa fac si eu.......cum erge dieta fetelor eu m-am cantarit azi dim si am mai dat 400g jos da inka nu modifik nik va pup
Ticker slabit pentru adrianita18
adrianita18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 718 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]