View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 20 aug 2011, 23:01:21
Bibbi's Avatar
Bibbi Bibbi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 30
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 390
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Adevar sau provocare?

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Dar chiar asa Bibbi, nu vrei sa slabesti cam mult, pana la 53? Esti inalta
Nu cred ca e exagerat...mai ales ca eu sunt asa mai pufoasa..am mai avut 53 si era perfect oricum sa ajung eu la 55 si ma declar multumita..intru la mentinere si pana la 53 vad eu cum mai dau..mai mult prin sport
__________________
"Love is louder than the pressure to be perfect."
"If you don't belive in yourself, belive me, NOBODY WILL."



Bibbi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1647 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1130 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 873 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat