Buna jurnalule,
Iar am avut o pauza dar revin cu forte proaspete.Duminica mi-am cumparat un cantar
frumos si elegant imi place mult , si .... m-am cantarit am 92 kg destul de mult , dar oricum sunt mai putine dacat la inceput deci e bine
CONTINUI . Am reusit o performanata ma trezesc dimineata si fac bicicleta uneori mai mult alteori mai putin (daca m-am trezit prea tarziu , important e ca fac). Regimul
nu e de fapt un regim anume deocamdata am renuntat la dulciuri si la paine (uneori mai manac paine neagra cate un pic doar lucrez la o brutarie va puteti inchipui cum miroase painea prospata
dar cu multa vointa se poate).
Primul pas l-am facut
Azi sunt fericit!
Pe curand!