View Single Post
  #210 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 13:57:18
ana303maria's Avatar
ana303maria ana303maria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Slabute din Bucuresti

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Buna , dimineata ...si eu sunt din Bucuresti ..ma numesc Nicoleta ....am doua fete ...pe care le cresc singurica ...am vazut acest subiect ...si vreau sa vin in vizita si pe aici ...va citesc din urma pt a face cunostinta ....va doresc o zi buna

Cat au fetele tale? De cat timp ai inceput sa slebesti? Eu abia astept sa ajung la kg tale.
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat