Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #2104 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 14:56:46
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Fulga, pe bune imi vine sa plang cand vad ce ai facut tu acoloCa eu nu mai pot de foame, si as putea manca o grefa, ca o am in meniu, da vreau sa mananc cu al meu peste juma de ora..si grefa e pt cinaPe urma ce fac daca mi-e foame si seara?Lasa ca rezist eu, da mai bine nu mai ma uit la retete pana nu pap
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]