Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #2116 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 08:18:55
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Buna dimineata ,fetelor, Ce faceti ? Azi papam fructe
Ieri mi-am facut conopida cu pesmet si am facut-o prea sarata,nu mi-a placut si am aruncat-o. Deci ieri am mancat supa ,2 ochiuri si seara 2 feliute de secara cu zacusca ,vad ca nu mai oscilez de la o zi la alta ,caci e a treia dimineata in care am 56.7.Sa vedem maine.
Buna Aly,ce ma bucur pentru tinesa vezi de acum ce coboara cantarul
Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
ANGELA, trebuie sa iti dau un miel...
Mai bine purcelul ca se apropie Craciunul
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]