Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #21366 (permalink)  
Vechi 07 oct 2016, 07:25:42
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata fetele,
Am intrat la raport ,si sa va salut si pe voi
Daca reusesc sa mentin greutatea de azi 55.7 sapt. viitoare modific tickerul, de-acum ma bucur de orice suta de grame pierduta.
La servici am schimbari majore, voi fi mutata pe partea de achizitii la un nou magazin deschis de societate, nu prea ma incanta mutarea sunt si avantaje si dezavantaje. In primul rand ma deranjeaza programul , nu voi mai putea merge la aerobic.
Am promisiuni si cred ca voi parasi in curand aceasta societate unde lucrez de 25 de ani.
Va pup dragelor
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
butterfly30 (07 oct 2016), claudia22 (08 oct 2016), feelix (08 oct 2016), porumbita (07 oct 2016)