![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
24 nov 2010, 18:41:34
|
![david's Avatar](customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Am vazut si o cateva vesti bune, Dana, mam bucur ca bebele tau e puternic, si ca e bine,cum ti-a mai zis si Angela, e posibil ciclu peste sarcina..MUlta sanatate!
Kikka, esti o dulce ca mi-ai comentat pozele
Dana si Vidia, v-ati vorbit sa faceti fasole? Eu am apapat ieri asa ca sapt asta fac pauza..are multi carbo, nu tocmai indicati cand vrem sa slabim, desi e f buna pt sanatate..deaia eu o pap de 2 ori pe sapt .
Am vazut si ca a intrat Crina..bafta la mentinere, nu e bai ca ai mancat odata, desi era bine sa te abtii..am zis eu ca daca nu intram e ceva ciudat, nu mai avem taria sa rezistam..morala:sa intram mereu pe site!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Eu nu mamanc fasole Emy nu prea i-mi plac stiu ca nu sunt bune
Inseamna ca nu stii ce a patit Fulga noastra.A venit nebunul de prieten a cumnatei sale si sotul Fulgai a fost batut de scuipa sange si a lovit-o si pe Fulga si pe soacra ei ,I-au fortat sa spuna unde e cumnata,acum e arestat ,a fost oribil incearca sa citesti din urma,pe noi ne-a anuntat Angela,suntem intoarse la 190 de grade
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|